Zašto jutarnje vježbanje donosi mir i bolju ravnotežu
maternitycoachingllc.it Stres je neizbježan dio svakodnevnog života, ali način na koji se s njim nosimo određuje kvalitetu našeg dana. Jutarnja tjelovježba dokazano pomaže u smanjenju napetosti jer potiče lučenje hormona endorfina,…